Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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122,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1814 kcal
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Gord: 109,15g | Prot: 79,73g | Carbs: 144,35g.
Café da Manhã: Haferflocken, Tangerinen (Mandarinen), Pinoki Mini Sosis. Almoço: Oliven (Klein - Extra Groß), Roggenmischbrot, Milbona Butterkäse. Jantar: Zitronensaft, Milbona Butterkäse, Butter, Champignons, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Zimt, Banane, Haferflocken. mais...
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3103 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de famayera
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