Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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47,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 77,85g | Carbs: 128,12g.
Café da Manhã: Тыквенная Каша, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Йола Казылык из Конины, Белый Хлеб, Сырный Суп. Jantar: Смешанные Орехи, Творожная Запеканка, Творог (Обезжиренный), Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Грейпфрут, Мандарины, Яблоко, Творожная Запеканка. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elani93
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