Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 33,85g | Prot: 64,57g | Carbs: 131,64g.
Café da Manhã: Himbeeren, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, DM Bio Paleo Müsli, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Soya Cashewmilch. Almoço: Mini Wiener Geflügel, Gemüsebrühe, Teller Linsen, Tomatenmark, Strauchtomaten, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Jantar: Äpfel, Alpenmark Hüttenkäse. Lanches/Outros: Karotten, Glocken Bäckerei Hefehörnchen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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