Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 8,74g | Prot: 80,05g | Carbs: 114,76g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Sharon, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Möhren, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Gelbe Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Jantar: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Lanches/Outros: Tee, Tee, Tee, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Cross Training - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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