Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2012
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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598 kcal
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Gord: 24,22g | Prot: 43,39g | Carbs: 51,28g.
Café da Manhã: boiled egg whites, almonds. Almoço: boiled egg white, almonds, raspberry dressing kraft, Spring Mix Dole, Baby Spinach Dole. Jantar: almonds, Salad Spritzers wish bone, Garlic Parmesan and Italian Herb Roaster Chicken, baby spinach dole, spring mix dole. Lanches/Outros: amazins, laughing Cow, Harvest Vegetable Baked Crisp Snacks Great Value, raspberry dressing kraft, baby spinach, Pomegranate Green tea iced tea stix arizona, chicken breast, almonds. mais...
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2762 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JazzyOwl
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