|
Всем Доброе утро🌞 Время 7:00 а я кушаю овсянку 🙃 день 2, ну вполне хорошо 👌🏻 ☺️
|
46 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Gord: 19,26g | Prot: 76,48g | Carbs: 91,64g.
Café da Manhã: Вода, Сметанковый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Здорово Слайсы , Морковь, Куриное Филе Вареное. Jantar: Food Master Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arusha_kz
|