Jornal de HellenSobral, 22 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018

79,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg. Ainda faltam: 11,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 janeiro 2018:

140 kcal

Gord: 10,37g | Prot: 9,15g | Carbs: 2,23g. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...

2360 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de HellenSobral