|
жир 26,7%
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 30,99g | Prot: 78,98g | Carbs: 148,96g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, 4 Сезона Брусника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Лукашинские Винегрет Классический, Куриное Филе. Jantar: Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Dial Export Льняное Масло. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, 4 Сезона Слива, Помидоры Черри, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|