Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2441 kcal
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Gord: 116,25g | Prot: 141,43g | Carbs: 211,75g.
Almoço: Melón, Danone Yogurt Natural, Manzana. Jantar: Verde Valle Uva Pasa, Liconsa Leche Fortificada, Quaker Avena 3 Minutos, Carne de Cerdo, Queso Fresco, Nestlé Media Crema, Tortilla, Manteca de Cerdo, Cebollas, Tomates, Aguacate. Lanches/Outros: Coffee-Mate Crema para Café, Nutresa Cremino. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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