Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 70,26g | Prot: 106,18g | Carbs: 133,26g.
Café da Manhã: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Jordans Crunchy Naturel. Almoço: Caesar Salade Dressing, Gerookte Zalm, Salade Niçoise. Jantar: Gebakken Ei, Olijfolie, Spruitjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Lanches/Outros: Btween Granenreep, Spc Super Protein Conplex, Danone Danone & Fruit. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de master b
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