|
Hollaolla! Hmm ik begrijp dat ik na mijn banaantjes met jaja chocopasta ben aangekomen. Maar t gekke is mijn kleding zit eigenlijk prima. Mn spijkerbroek al helemaal. Die zit eerlijk gezegd zelfs een beetje los.. (Voor een skinny) Zou het nog steeds vocht vasthouden zijn van het stoppen met roken? Ik snap er namelijk niets meer van..
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 49,30g | Prot: 52,39g | Carbs: 172,64g.
Café da Manhã: Gekookt Ei. Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: Hema Rookworst, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Ananas Vers, AH Rivolo Cherrytomaten, Jumbo Gedroogde Pruimen zonder Pit. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|