Jornal de michi_live, 22 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018

72,2 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 17,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 janeiro 2018:

364 kcal

Gord: 12,40g | Prot: 12,00g | Carbs: 44,00g. Almoço: DM Bio Kichererbseneintopf. mais...

1835 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...


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