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Fettanteil 60,7%
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113,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 48,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 27,33g | Prot: 118,04g | Carbs: 124,15g.
Café da Manhã: Apfel, Seeberger Sultaninen, Jütro Kulturheidelbeeren, Blanchiert Mandeln, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Jantar: REWE Alaska Seelachsfilet. Lanches/Outros: After Eight My Favourite, Haferkekse. mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jennywille
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