Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 45,73g | Prot: 39,47g | Carbs: 158,44g.
Café da Manhã: Roggen Knäckebrot, Milch (Vollmilch), Kaffee, Mangos, Haferflocken. Almoço: Delikato Heringssalat, Honig, Tomaten, Wasa Roggenknäcke, Kaffee, Pink Lady Äpfel. Jantar: Rote Paprika, Rührei, Wasa Roggenknäcke. Lanches/Outros: Getrocknete Pflaumen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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