Jornal de isalou123, 22 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
70,7 kg Perdidos até agora: 3,7 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1579 kcal Gord: 87,13g | Prot: 122,38g | Carbs: 66,23g.   Café da Manhã: Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee. Almoço: Rapsöl, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Edeka Heidelbeeren, Gemischter Salat. Jantar: Fitline Restorate, Strauchtomaten, SPAR Stangensellerie, Zucchini, Gelbe Paprika, Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Tofu Natur. mais...
1722 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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