Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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94,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 70,29g | Prot: 123,89g | Carbs: 151,08g.
Café da Manhã: Shortbread Cookies, Clementinen, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Bon Chef Rahmsauce, M-Classic Trutenschnitzel, Nudeln (Gekocht). Jantar: M-Classic Mandeln, Napolitains, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. mais...
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2728 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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