Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 64,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 48,27g | Prot: 85,59g | Carbs: 121,46g.
Café da Manhã: Lidl Fettarme Milch, Philadelphia So Leicht, Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Edelsalami, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Almoço: Томатный Соус, Ленивые Голубцы, Гречка Вареная. Jantar: Индейка Тушеная с Овощами. Lanches/Outros: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Seeberger Cranberries Soft, Belbake Mandelkerne, Конфеты, Gelatelli Classic (95ml). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastassiya12
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