Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 60,24g | Prot: 98,43g | Carbs: 131,71g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Чашка Цикорий, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо. Almoço: Мандарины, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Скумбрия Отварная, Картофель Отварной. Jantar: Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия Отварная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Груша. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasota64
|