Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 47,57g | Prot: 86,55g | Carbs: 214,58g.
Café da Manhã: Salami, Ener Bio Brotaufstrich Senf-Rucola, Roggenbrot. Almoço: Braeburn Äpfeln, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht), Tomaten. Jantar: Chia-Samen, Viva Vital Kerne-Mix, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Senf, Honig, Edeka Kopfsalatherzen, Tomaten, Gurke (Geschält), Lidl Forellenfilets Geräuchert, Ener Bio Brotaufstrich Senf-Rucola, Roggenbrot. Lanches/Outros: Honig, Bonbons. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vermouny
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