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F:21,2%/W:51,5%/M:37,5%
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 56,81g | Prot: 114,12g | Carbs: 253,38g.
Almoço: Berliner, OceanSea Delikatess Heringssalat, OceanSea Delikatess Heringssalat, Radeberger Hirschschinken, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Semmel, Sesambrötchen. Jantar: Sontner Sahne Kefir Mild auf Heidelbeere, Rote Paprika, Basmati-Reis, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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