Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 48,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 51,95g | Prot: 65,96g | Carbs: 149,67g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Almoço: Мёд, Макароны Отварные, Чай, Bonduelle Горошек, Bonduelle Кукуруза, Грецкие Орехи, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Арай Халяль Сардельки Лакомка, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко Желтое. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raukin
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