Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Gord: 29,26g | Prot: 53,59g | Carbs: 55,26g.
Café da Manhã: Сахар. Almoço: Сахар, Магнит Салат Овощной, Приосколье Куриная Грудка. Jantar: Вареное Яйцо, Магнит Салат Овощной. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chebakova.maria
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