Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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87,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 41,98g | Prot: 54,64g | Carbs: 128,24g.
Almoço: Sorvete (Macio), Vaca Atolada. mais...
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3126 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dai Ari
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