Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2010
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1243 kcal
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Gord: 39,13g | Prot: 83,62g | Carbs: 142,88g.
Café da Manhã: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Almoço: 100 calorie fudge stripes, cheese pizza minis, Motts Healthy Harvest. Jantar: Minced Garlic, Black Pepper, Sea Salt, Salad Spritzers Ranch, Turkey Pepperoni Mini, Fresh Express American, Strawberries, Reduced Fat Parmesan Style Grated Topping, Fit & Easy Boneless Turkey Breast, Cauliflower Pizza Crust. Lanches/Outros: weight watchers giant chocolate fudge cone, Celery, Mini Babybel Light, Cookies N Creme Cheesecake Bites. mais...
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2737 kcal
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Exercício:
Wii Active - 33 minutos, Fazer Compras - 45 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, BMR - 14 horas e 56 minutos, Dirigir - 6 minutos. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SturgeonQueen
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