Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Gord: 47,84g | Prot: 73,44g | Carbs: 457,34g.
Café da Manhã: Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht. Almoço: Langnese Cremissimo Banana Split, Mirácoli Arrabbiata, Barilla Penne Rigate, Barilla Penne Rigate. mais...
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2509 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 minutos, Assistir TV - 26 minutos, Alongar (Yoga) - 45 minutos, Cozinhar - 3 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 13 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 49 minutos, Massagem - 10 minutos, de Pé - 3 horas e 36 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Subir Escadas - 3 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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