Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2028 kcal
|
Gord: 83,16g | Prot: 85,71g | Carbs: 235,30g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, Now Foods DHA-500, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Киви, Верес Икра Кабачковая, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Jantar: Jarrow Formulas Сывороточный Протеин, Тануки Даку Ролл, Тануки Каппа Ролл, Тануки Аригато Ролл. Lanches/Outros: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|