Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 34,93g | Prot: 63,71g | Carbs: 196,42g.
Café da Manhã: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Перловка Отварная. Jantar: Помело, Яичный Белок, Лук, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Mlekara Subotica Сербская Брынза, ВкусВилл Свекла Отварная, Mlekara Subotica Сербская Брынза, ВкусВилл Свекла Отварная. Lanches/Outros: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Избенка Творог 5%, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0990335
|