Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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107,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 111,12g | Prot: 149,30g | Carbs: 71,85g.
Café da Manhã: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Jajecznica. Almoço: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Światowid Ser Ementaler, Biedronka Chleb z Orkiszem, Nasze Smaki Salami Ostródzkie. Jantar: Olej Roślinny, Otręby Owsiane, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biała Mąka, Biedronka Jajka M, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. Lanches/Outros: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Światowid Ser Ementaler, Delikate Serek Wiejski. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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