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seit gestern wieder "Cellreset"
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 87,41g | Prot: 100,34g | Carbs: 36,27g.
Café da Manhã: Alnatura Sonnenblumenkerne, Gekochtes Ei, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Fitline Activize. Almoço: Ei, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Butter, Edeka Rinderhackfleisch. Jantar: Fitline Restorate, Rinderhackfleisch, Ei. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Yoga - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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