Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 55,14g | Prot: 83,80g | Carbs: 43,72g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Ашан Киви, Ламбер Сыр 50%, Яичный Белок. Almoço: Омлет или Яичница с Сыром, Курица Вареная. Jantar: Черкизово Буженина по-Русски. Lanches/Outros: Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Яблоком, Каждый День Цветочный Мед, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Черкизово Буженина по-Русски. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galenadv
|