Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 23,84g | Prot: 47,32g | Carbs: 162,79g.
Café da Manhã: Банан, Новый День Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Чечевичный Суп, Морская Капуста, Брокколи, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Jantar: Мёд, Сметана 20%, Творог 5%. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Акось
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