Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3571 kcal
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Gord: 92,94g | Prot: 171,03g | Carbs: 490,36g.
Café da Manhã: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Noci, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde. Jantar: Salame Morbido, Pane Integrale, il Fresco Fresco Ciambella Variegata al Cacao, Moretti Birra 4,6%, Pizza ai Funghi, Pizza Margherita. Lanches/Outros: Crich Biscotti Integrali, Self Omninutrition Proti Snack, Banana, Scotti Gallette di Riso, Arance, Prozis Burro di Arachidi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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