Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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82,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 81,36g | Prot: 83,18g | Carbs: 224,21g.
Café da Manhã: Ja! Quark 40%, Birnen, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Banane, Ja! Schinkenwürfel, Rührei. Jantar: Ja! Quark 40%, Eisbergsalat, Ja! Mozzarella, Rote Paprika, Tomaten, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Karotten, Kartoffeln, Joghurtdressing. Lanches/Outros: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ei, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich . mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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