Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 24,21g | Prot: 125,74g | Carbs: 71,89g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Молоково Молоко 2,5%, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Level Up 100% Whey Protein. Almoço: Капустный салат, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Яичный Белок, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Капустный салат, Вареное Яйцо, Лобио с курицей. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenaled
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