Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 100,02g | Prot: 66,11g | Carbs: 149,39g.
Café da Manhã: Сахар, Каждый День Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухари, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Батон, Сосиски Молочные, Яичница. Almoço: Мандарины. Jantar: Капуста Белокочанная, Шоколадный Чизкейк, Сухая или Твердая Салями, Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаAngel
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