Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 47,22g | Prot: 58,83g | Carbs: 125,14g.
Café da Manhã: Мандарины, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ясная Горка Ветчина Любительская , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Jantar: Мандарины, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shekotya
|