Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 62,03g | Prot: 94,51g | Carbs: 122,91g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Печенье Орешек Крем Роял, Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Киви. Almoço: Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Бородинский, Курица Вареная. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Эскалоп из Свинины, Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод . Lanches/Outros: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galenadv
|