|
Inevitable. Al subir los hidratos... vuelven los líquidos. Resignación, adelgazar de forma correcta, no siempre es facil
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
490 kcal
|
Gord: 16,52g | Prot: 55,85g | Carbs: 29,60g.
Café da Manhã: Bizcocho de Issare, Café. Almoço: Espárragos, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Merluza. Lanches/Outros: Café, Hacendado Leche Desnatada. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
no, no vas a bajar a diario de peso, eso sí sería ir como una bala
20 jan 18 por membro: aryak6
|
20 jan 18 por membro: mexidelaiglesia
|
sin hidratos mejos,bueno equilibriarlos es mejor,lo minimo de hidratos,yo eh estado probando asi,con lo minimo y me va genial
20 jan 18 por membro: Dilma salgado
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mexidelaiglesia
|