Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 59,05g | Prot: 94,79g | Carbs: 133,95g.
Café da Manhã: Fitness Formula Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Крупа, Изюм. Almoço: Мираторг Куриное Филе Бедра. Jantar: Мираторг Куриное Филе Бедра, Олейна Масло Растительное, Кабачок, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Вино Сира, Сушеный Инжир, Арахис. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|