Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Gord: 44,55g | Prot: 51,28g | Carbs: 72,93g.
Café da Manhã: Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (Растворимое), Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Подсолнечное Масло, Тульский Шампиньон Вешенки, Кофе (Растворимое). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Кофе (Растворимое). Lanches/Outros: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Fish House Форель Слабосоленая, Кофе (Растворимое). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Я Худею
|