Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 33,08g | Prot: 86,85g | Carbs: 149,37g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei, Kirschtomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Wasa Knäckebrot Proteine. Almoço: Mangos, Orangen, Milbona Quark 20%, Laugenbrezeln. Jantar: Lidl Rinderminutensteak, Brokkoli, Rotkohl, Gefro Kürbissuppe. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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