Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Gord: 173,90g | Prot: 127,13g | Carbs: 71,16g.
Café da Manhã: Coco, Ovo Cozido. Almoço: Tomates, Cenouras Cozidas, Cebolas, Alface, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde. Jantar: Queijo Provolone, Abacate, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de taynan moura
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