Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 29,99g | Prot: 57,51g | Carbs: 158,61g.
Café da Manhã: Uvas, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Natural Life Gelatina Zero Açúcar Hibisco e Morango. Almoço: Linguiça de Frango, Caldinho da jojô, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Cebolas, Peito de Frango, Milho, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Tomates, Maçã, Trident Chiclete, Maçã. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jordanalima2
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