Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Gord: 63,99g | Prot: 78,56g | Carbs: 342,53g.
Café da Manhã: Natura Сыр Легкий Сливочный, Любятово Хлебцы с Отрубями, Мистраль Гречка. Almoço: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Мистраль Гречка. Jantar: Хлеб Черный, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Мистраль Гречка. Lanches/Outros: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Мороженое, Окей Груша Конференс, Хурма, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iricha082
|