Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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101,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 59,21g | Prot: 164,40g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: Мистраль Бурый Рис Отварной. Almoço: Рис Отварной. Jantar: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ян Грек
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