Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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108,3 kg
Perdidos até agora: 69,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 53,06g | Prot: 154,46g | Carbs: 161,52g.
Café da Manhã: Гарнец Овсяная Мука , Активиа Натуральная, Агуша Пюре Груша, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Almoço: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Сербский Сыр Брынза, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Киви. Lanches/Outros: Weider Gold Whey, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de иулию
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