Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 46,25g | Prot: 57,78g | Carbs: 111,19g.
Café da Manhã: Elza Цикорий Отборный, Сыр Стародубский Сливочный Сыр, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Морковь Вареная, Белый Рис. Lanches/Outros: Славянка Ассорти Люкс, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Апельсиновым Соком, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de coba.punk
|