Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 73,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Gord: 48,78g | Prot: 63,46g | Carbs: 439,64g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Макароны, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Мандарин, Яблоко Зеленое, Груша, Банан. Almoço: Макароны, Белый Рис. Jantar: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Фасоль, Фасоль. Lanches/Outros: Груша, Банан, Мёд, Банан, Изюм, Овсяная Каша на Воде. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladislavsclass
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