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😄😄
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46,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 52,62g | Prot: 68,63g | Carbs: 115,50g.
Café da Manhã: Olives, Muratbey Lor Peyniri, Cherry Tomatoes, Cooked Egg White, Cucumber (Peeled), Egg Omelet or Scrambled Egg, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almoço: Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled), Cooked Lentils. Jantar: Beef, Mixed Salad Greens, Bulgur (Fat Added in Cooking), Sütaş Light Yoğurt. Lanches/Outros: Bananas, Danone Activia Sade, Ülker Kepekli Grissini, Pınar Light Üçgen Peynir, Ülker Kepekli Grissini. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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