Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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108,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 97,84g | Prot: 163,14g | Carbs: 62,93g.
Café da Manhã: Biedronka Chleb z Orkiszem, Jajecznica, Delikate Serek Wiejski. Almoço: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Światowid Ser Ementaler, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Parówki Wyborne Classic. Jantar: Proszek do Pieczenia, Ser Ementaler, Salami Pieprzowe, Jajka M, Twaróg Półtłusty, Pieczarki, Otręby Owsiane, Ketchup, Koncentrat Pomidorowy, Czerwona Papryka. Lanches/Outros: Delikate Serek Wiejski. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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